En selección de personal, la pregunta ya no es si usar pruebas psicométricas en línea, sino cuáles elegir y cómo interpretarlas bien. En los últimos años, la NOM-035 sumó otra razón para aplicarlas: las empresas con más de 50 colaboradores tienen que evaluar el riesgo...

Decidir buscar apoyo psicológico es el primer paso. El segundo, y el que muchas personas se saltan, es elegir el enfoque adecuado. No toda la psicoterapia online funciona igual: hay corrientes muy distintas entre sí, con métodos, duraciones y objetivos propios. Ir con...

Cuando el índice de ausentismo laboral empieza a crecer, lo primero que se nota es la operación: alguien no llega y el equipo que sí está tiene que cubrir lo que falta. Lo que tarda más en verse es la causa real, porque el ausentismo casi nunca es el problema en sí,...

Cuando algo no está bien emocionalmente, la primera duda suele ser: ¿voy con un psicólogo o con un psiquiatra? No son lo mismo, aunque desde fuera puedan parecer iguales. Elegir mal puede significar semanas o meses de espera con el profesional equivocado mientras el...

El estrés laboral no siempre llega de golpe. A veces empieza como un cansancio que no desaparece con el fin de semana, una irritabilidad que aparece en las juntas o una sensación de que no alcanza el tiempo sin importar cuántas horas se pongan. Para quien lo vive, es...