por [email protected] | May 6, 2022 | Estilo de vida, Principal, Psicología
Para llevar una vida saludable, la relajación y el manejo del estrés juegan un papel fundamental para nuestra mente y cuerpo. Es importante estar tranquilo ya que es un paso más hacia la plenitud. Por eso cobra tanta importancia estar tranquilo; sin embargo,...
por [email protected] | Ene 19, 2022 | Psicología, Salud, Telemedicina
Mil millones de personas en el mundo tienen un desorden de salud mental o abuso de sustancias (Coe, et al. 2021); aún así, tenemos grandes prejuicios cuando alguien habla con normalidad del tema, o estigmas hacia las personas que padecen un problema de salud mental. ...
por [email protected] | Ene 17, 2022 | Estilo de vida, Psicología
Ahora que puedes estar viviendo una depresión posparto, tal vez este post no es lo que esperabas y tampoco podemos darte una fórmula mágica, pero queremos decirte algo: te entendemos. Sería fácil caer en clichés como “no estás sola” o “la vida es demasiado corta para...
por [email protected] | Ene 17, 2022 | Empresas, Psicología, Servicios, Telemedicina
A nivel mundial, ‘450 millones de personas en el mundo se ven afectados por un problema de salud mental’ y en España ‘entre el 11% y el 27% de los problemas de salud mental para empleados se puede atribuir a las condiciones de trabajo’ (Confederación Salud mental,...
por [email protected] | Ene 17, 2022 | En familia, Estilo de vida, Psicología
La Navidad es una época de valores familiares, calidez humana, olor a canela y turrón, que cada año nos brinda la posibilidad de ser una mejor versión de nosotros mismos. Es por eso que merece la pena aprovechar y sacar lecciones valiosas por medio de los regalos de...
por [email protected] | Ene 7, 2022 | Empresas, Psicología, Salud, Servicios, Telemedicina
Hace pocos años, veíamos el teletrabajo como una auténtica novedad, incluso lo asociamos con empresas innovadoras y flexibles. Tras la pandemia y la normalización del teletrabajo, nos damos cuenta que aunque tiene numerosas ventajas, el encierro y el poco contacto con...
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